Tomar un comprimido diario de multivitaminas podría ralentizar el deterioro cognitivo gradual que se produce de forma natural al envejecer.

Al final de un ensayo de tres años, las personas que habían tomado un suplemento multivitamínico disponible en el mercado tenían una edad cognitiva 1.8 años menor que las que tomaron un placebo.

“Es una revelación”, dice Laura Baker, de la Universidad Wake Forest de Winston-Salem (Carolina del Norte).

El beneficio del multivitamínico era mayor en personas con enfermedades cardíacas o circulatorias, como las que se han sometido a una cirugía para ensanchar los vasos sanguíneos que llegan al corazón. Esto puede deberse a que “las enfermedades cardiovasculares tienen importantes consecuencias para la salud del cerebro”, afirma Baker.