Tomar un vaso de agua tibia en ayunas trae innumerables beneficios para la salud. Al ser tibia, esta agua ayuda a la digestión y previene la formación de acidez.

Beber agua tibia con limón en ayunas también es una gran manera de comenzar el día, ya que este licuado natural ayuda a limpiar el cuerpo, aumenta la energía y promueve la pérdida de peso.

Otros beneficios de beber agua tibia en ayunas incluyen mejorar la circulación, regular la temperatura corporal, prevenir la sequedad bucal y mejorar la apariencia de la piel.