Cuando se vive en una familia tóxica no se puede esperar a que el problema se solucione por sí sólo o no hacer nada porque tarde a temprano se acaba arreglando.

Hay que tomar consciencia de la medida en que está afectándote, empatizar con los demás miembros de la familia, ya que no todos somos igual de afortunados ni tienen las mismas oportunidades y cada cual debe librar sus propias batallas. Pero, si ya pasaste por todo esto y la situación continúa, se deben hacer correctivos:

LÌMITES

Eres un ser independiente y tu familia de origen no tiene por qué saber todo lo que pasa por tu vida, ya que tienes la edad, madurez e inteligencia para tomar tus propias decisiones y asumir las consecuencias de tus actos. No puedes depender de nadie para tomar tus propias decisiones. También, eres libre de elegir cuando los visitas, ya sea con frecuencia o no.

ALEJARSE

Algunos sienten la necesidad de alejarse físicamente del entorno tóxico para poder llevar su propia vida.

RESPETO

Generalmente en las familias tóxicas hay un miembro que cree tener el derecho de decir lo que quiere sin tener en cuenta si hiere los sentimientos del otro, y la reacción natural a esto es contestar, lo que causa un conflicto mayor. En estos casos, es conveniente tomar distancia y dejar enfriar los sentimientos, para lograr responder con respeto y sin causar daño al otro.