Hay dos tipos de hígado graso:

• Hígado graso no alcohólico
• Hígado graso por alcohol, que también se llama esteatosis hepática alcohólica.

Los principales síntomas son:

• Inflamación
• Cansancio

Malestar general

• Debilidad.

• Pérdida de apetito.

• Náuseas.

• Color amarillo en la piel y los ojos (ictericia)

• Picazón.

• Acumulación de líquido e hinchazón en las piernas y el abdomen.

• Confusión mental.

• Sangrado gastrointestinal.

En el caso que se presenten complicaciones a largo plazo, el paciente puede llegar a desarrollar cirrosis hepática.

A continuación, te mostramos algunas frutas que te ayudan a tratar el hígado graso:

MANZANAS

Se recomienda consumir al menos una manzana verde cada día, ya que posee la capacidad de reducir el nivel de azúcar en sangre y ayuda a limpiar el hígado.

Las manzanas tienen ácido málico que evita el desarrollo de piedras en el hígado y los riñones.

CÍTRICOS

Las frutas cítricas favorecen la depuración del hígado y fortalecen el sistema inmunitario porque poseen propiedades antioxidantes, además de contener grandes cantidades de vitamina C.

POMELO O TORONJA

El pomelo está compuesto por enzimas que estimulan el hígado que ayudan a eliminar las grasas y las toxinas.

Contienen ácido málico y carotenoides, elementos que contribuyen al mantenimiento del hígado.

Además, contiene naringenina que permite descomponer los ácidos grasos acumulados en el hígado y eliminarlos.