Desde que llegó el Covid-19 a nuestra vida y nos vimos obligados a guardar cuarentenas, hemos tenido sentimientos y emociones negativas y positivas, pero todas enmarcadas en un contexto desconocido y amenazante.

Actualmente, es de suma importancia que a través de medios masivos de comunicación como son las redes sociales, se realicen charlas sobre la salud mental.

¿En salud mental qué se denomina patologías mentales?

• Tener bienestar emocional está relacionado con las experiencias satisfactorias que vivimos con la pareja, familia, amigos, trabajo, proyectos y actividades recreativas.

• Al contrario, cuando se pierde un ser querido, el trabajo, un proyecto al que hemos puesto todo el empeño fracasa, nos llenamos de malestar psicológico.

Así que, cuando el malestar supera nuestra tolerancia y este tiene cierta duración en el tiempo, se llama patologías mentales y se debe buscar ayuda profesional.

La salud física y la salud mental es algo que se vive diariamente.