En cualquier momento puedes sufrir una gran desilusión con el hombre que amas y no necesariamente sea porque te fue infiel, sino que existen múltiples motivos; por ejemplo: darte cuenta que no te quiere y está contigo por algún interés, no es la persona que creías que era y muchos otros más.

Cuando pasas de desilusión en desilusión cada vez se va haciendo más difícil creer en el amor, pero no tiene que ser así. Aquí te mostramos algunos pasos para superar una desilusión amorosa:

CONTROLA LAS EMOCIONES

Puedes vivir un mar de emociones negativas que van desde una gran tristeza hasta culparte por todo. Nada de eso lo puedes permitir, porque si no las controlas puedes acabar sumergida en una depresión. Así que llora y saca tu frustración sanamente.

DESAHOGO

Lo ideal sería que contaras con alguien de confianza para sacar a flote todos tus sentimientos, pero si no es el caso, busca ayuda profesional.

También puedes hacer actividades que te ayuden a canalizar los sentimientos como: escribir, pintar, practicar un deporte o lo que te guste hacer.

ANÁLISIS

Toda experiencia trae un aprendizaje, así que lo que te pasó no se repetirá porque ya aprendiste más sobre el amor que pondrás en práctica en tus futuras relaciones.