Romper nunca es fácil, pero a veces es necesario. Si te encuentras pensando constantemente en tu ex, puede que sea el momento de distanciarte. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer precisamente eso:

1. Elimina su número de tu teléfono. Puede parecer un paso pequeño, pero es importante. Si ves constantemente su nombre, será más difícil seguir adelante.

2. Deja de seguirlos en las redes sociales. Esta es otra forma de reducir la tentación de espiarlos y ver qué hacen.

3. Evita los lugares en los que sabes que estarán. Si hay un determinado bar o restaurante al que siempre iban juntos, intenta evitarlo durante un tiempo.

4. Apóyate en tus amigos y familiares. Pueden ser un gran sistema de apoyo en estos momentos difíciles.

5. Mantente ocupado. Mantenerte ocupado puede ayudarte a olvidarte de tu ex. Intenta buscar un nuevo pasatiempo o unirte a un club.