Camila Cabello es una cantautora y actriz cubanoamericana, que se hizo famosa como miembro del grupo de chicas Fifth Harmony. Desde entonces es ampliamente conocida la exigencia que tiene para mantenerse en forma y, por ello, se ha puesto en manos de su entrenadora, Jenna Willis.

La entrenadora de la reconocida cantante, según declaraciones citadas en el portal web de la revista Hola, ha revelado el método más efectivo de la artista para deshacerse de esas libras de más. Señaló que todo se basa en ir poco a poco y no exigir más.

“Dar el primer paso puede resultar desalentador. Entonces, Comienza poco a poco para que no te quemes. Construye una base sólida que te ayude a continuar y elige una meta que sea concisa y tangible”, dijo Wills, destacando la importancia de la salud mental.

Esto último se destacó en relación con el hecho de que la propia artista ha confesado mantener una fuerte lucha contra la ansiedad y su trastorno obsesivo-compulsivo con mejores y peores momentos, lo que como consecuencia, se traduce en muchos atracones, lo que en nada beneficia. sus metas y su lucha contra la obesidad.

Por eso, además de diseñar una dieta alta en proteínas y fibra, así como baja en grasas y azúcares, Camila Cabello dedica horas a actividades como correr, caminar o hacer senderismo. No solo para mantenerse en forma, sino para dejar de pensar en ella.