Regreso al trabajo: 10 consejos para que sea menos estresante este año

Regreso al trabajo: 10 consejos para que sea menos estresante este año

El nuevo año ofrece a los trabajadores un punto de referencia para evaluar el año pasado y planificar el progreso, dicen los expertos.

He aquí 10 maneras en que los trabajadores pueden prepararse para el éxito:

1-Articule sus objetivos y hágalos lo más factibles posible.

2-Evalúe sus prioridades y céntrese en lo importante.

3-Evalúe su productividad.

4-Divida su tiempo en carrera y formación continua, familia y amigos, perspectivas espirituales y religiosas, salud, diversión y responsabilidad social.

5-Aprovecha las herramientas digitales.

6-Planifica tu tiempo libre.

7-Reconecta con tu red profesional y actualiza tu currículum.

8-Ajusta tus notificaciones para reducir las distracciones.

9-Limpia tu escritorio, archiva proyectos y organiza tu correo electrónico.

10-Empieza el día o la semana dedicando los primeros 15 minutos a crear una lista de prioridades para el trabajo importante.

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