Después de la pandemia la depresión en los niños aumentó considerablemente; esto se debe a que estuvieron confinados y no tenían contacto físico con sus compañeros y amigos. Los padres deben poner mucha atención a sus hijos.

¿Cómo saber si tu hijo está deprimido?

Los padres pueden observar algunas señales que mostrarían si su hijo está sufriendo de depresión:

• No se divierte

• Llora

• Se irrita mucho

• Está más triste que antes

• Deja de hacer lo que antes disfrutaba.

• Siente desesperanza

• Duerme mucho

• Come poco.

• Aparecen dolores o malestares no justificados.

¿Qué hacer?

Lo más importante para los padres es la comunicación, aunque en la adolescencia sea más complicado.

Según la experta Azucena Díez: “Todos hemos sido adolescentes y parece que nuestros padres se convierten en rivales. Muchos se quejan de que sus padres están muy ocupados, no quieren preocuparles o que expresar sus sentimientos podría invalidarlos”.

Por lo tanto, muchos niños acuden a las redes sociales o contactan a personas de su edad para comentar su situación, aunque tarde o temprano tendrán que hablar con sus padres.

Los siguientes consejos ayudarán a comunicarse mejor con los hijos:

• Conocer sus temas de interés.

• No saturarlos con preguntas.

• No hablar como si estuvieran dando órdenes.

• No culparlo.