El estómago es una parte muy sensible del cuerpo y un dolor en esta área puede ser muy molesto. Si usted sufre de dolores estomacales frecuentes, aquí hay algunos consejos para ayudar a aliviar el dolor.

En primer lugar, beba mucha agua. El agua ayudará a diluir los ácidos en el estómago y puede ayudar a aliviar el dolor. También puede tratar de beber un poco de jugo de manzana o de limón, ya que estos jugos son naturalmente alcalinos y pueden neutralizar los ácidos.

Otro consejo es comer comidas más pequeñas y con menos grasa. Trate de evitar los alimentos fritos, ahumados o picantes, ya que estos pueden exacerbar el dolor. En su lugar, opte por comidas más suaves y fáciles de digerir.

También puede tratar de tomar una cápsula de gelatina o un suplemento de algas para ayudar a aliviar el dolor. Las algas tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el estómago.

Finalmente, si el dolor persiste, consulte a su médico. El dolor estomacal constante puede ser un signo de una afección más grave, por lo que es importante consultar a un médico si tiene dolores estomacales frecuentes o si el dolor es muy intenso.