Según un estudio realizado en 2017, el consumo de chocolate puede ser beneficioso para la salud, siempre y cuando se consuma de forma moderada.

El chocolate contiene flavonoides, que son compuestos antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo contra el daño de las células. También contiene magnesio, que es un mineral que ayuda a mantener la salud del corazón y el sistema nervioso.

Por lo tanto, comer un poco de chocolate puede ser beneficioso para la salud, siempre y cuando se consuma con moderación.