El sexo puede ser una parte importante del bienestar personal.

El sexo es complicado para casi todo el mundo, ya que se ve influido por una red de factores psicológicos, físicos, culturales y sociales en constante cambio. Y muchas personas y parejas pueden beneficiarse de la terapia para entender mejor su sexualidad.

Cada vez hay más pruebas de que nos encontramos en medio de una mala racha colectiva, sexualmente hablando. Varios estudios sugieren que, en los últimos dos años, la gente ha practicado menos sexo y de peor calidad.

Una encuesta realizada en 2020 por el Instituto Kinsey reveló que el 24% de las personas casadas en Estados Unidos mantenían relaciones sexuales con menos frecuencia que antes de la pandemia, y el 17% de las mujeres declararon una disminución de su satisfacción sexual.

Sin embargo, abordar los problemas sexuales es todo un reto. La medicina ha tardado en aceptar el sexo como una parte importante de la salud personal, y muchos médicos no reciben formación sobre salud sexual en la facultad de medicina, a pesar de los conocidos vínculos entre el sexo y el bienestar.