Cocinar con tus hijos puede ser una forma estupenda de establecer un vínculo con ellos y enseñarles algunas habilidades importantes para la vida. Pero conseguir que se interesen por la cocina puede ser un reto. Aquí tienes algunos consejos para motivar a tus hijos a cocinar contigo:

1. Hazlo divertido. Es más probable que los niños se interesen por algo si lo ven divertido. Por eso, intenta que cocinar sea una actividad divertida para tus hijos. Pon música divertida mientras cocinas, ponles caras tontas y cuéntales chistes.

2. Deja que te ayuden. A los niños les encanta sentir que están ayudando y contribuyendo. Así que deja que te ayuden a cocinar. Pueden medir los ingredientes, verterlos en la olla, remover la mezcla y decorar el plato terminado.

3. La cocina debe ser una actividad familiar. Haz que tus hijos participen en la planificación y preparación de las comidas. Pregúntales qué les gustaría comer y luego haz que participen en su elaboración.

4. Recompensa sus esfuerzos. Asegúrate de elogiar a tus hijos por su esfuerzo en la cocina. Esto les ayudará a sentirse orgullosos de sus logros y motivados para seguir cocinando.

5. Haz que sea una actividad habitual. Intenta que cocinar juntos sea una actividad habitual. Reserve un tiempo cada semana para cocinar juntos. Esto ayudará a que se convierta en un hábito y en algo que sus hijos esperan con ansias.