Te has enamorado de alguien y le has dicho “te amo”, pero resulta que esa persona no siente lo mismo por ti. ¿Qué debes hacer ahora? ¡No te preocupes! Aquí te compartimos algunas opciones:

Haz una playlist de canciones tristes: Si necesitas llorar un poco, haz una lista de canciones tristes y escúchala en privado. A veces, dejar salir tus emociones puede ser reconfortante.

Come tu helado favorito: ¡Es hora de consolarte con algo dulce! Ve a la tienda y compra tu helado favorito. A veces, un poco de azúcar es justo lo que necesitas para sentirte mejor.

Haz algo nuevo: ¿Por qué no intentar algo nuevo para distraerte? Puede ser aprender a cocinar una nueva receta, comenzar un nuevo libro o incluso ir a un lugar que nunca antes hayas visitado.

Habla con un amigo: A veces, necesitamos desahogarnos con alguien de confianza. Llama a un amigo cercano y cuéntale cómo te sientes. Es posible que te sorprenda lo útil que puede ser hablar con alguien.