Las relaciones codependientes son aquellas en las que una persona está demasiado involucrada en la vida de otra y se olvida de sí misma. Si sientes que no puedes vivir sin tu pareja o que tu felicidad depende de ella, es probable que estés en una relación codependiente.
Aquí hay algunas señales de que estás en una relación codependiente:
1. Te sientes responsable de la felicidad de tu pareja. Si tu pareja está triste o enfadada, sientes que es tu culpa y que debes hacer algo para arreglarlo.
2. Te preocupas constantemente por lo que piensa o siente tu pareja. Estás pendiente de sus necesidades y deseas constantemente saber cómo se encuentra.
3. Te cuesta tomar decisiones sin consultar a tu pareja. Si tienes que tomar una decisión, siempre piensas en lo que ella querría que hicieras.
4. Te sientes perdido sin tu pareja. Si ella no está cerca, te sientes inseguro y solo.
5. Te aíslas de tus amigos y familia. Te gusta pasar todo el tiempo posible con tu pareja y pierdes el contacto con otras personas importantes en tu vida.
6. Te sacrificas por tu pareja. Si ella quiere hacer algo, estás dispuesto a dejar de lado tus propios deseos y necesidades.
7. Te sientes enojado o resentido hacia tu pareja. Aunque trates de no mostrarlo, sientes que ella te controla y que no puedes vivir sin ella.
Si te sientes identificado con alguna de estas señales, es posible que estés en una relación codependiente. Si crees que este es el caso, es importante que hables con tu pareja y busques ayuda para trabajar en tu relación.
