¿Con frecuencia revisas su perfil de tu ex solo para ver las novedades que hay en su vida? Debes de saber que stalkear a tu ex no es nada sano. Eso te lleva a sufrir mucho y dificulta superar la ruptura ya estás obligando a tu cerebro a recordarlo permanentemente.

Aunque las redes sociales son una pieza muy importante en las relaciones sentimentales, también son un arma de doble filo. Estas pueden llegar a hacerte sufrir mucho sobre todo cuando una relación llega a su fin.

Cuando una relación termina, algunos deciden eliminarse de las redes sociales o bloquearse para no enterarse del otro; sin embargo, no falta quien cree un perfil falso o usa la cuenta de una amiga para espiar al otro.

Querer estar enterados de todo lo que hace, con quién y donde está su ex, sólo lleva a la persona a tener el corazón roto, porque si ya tiene otra pareja, te enterarás de todo lo que comparte.

Por eso, si sientes que no puedes olvidar a tu ex, debes actuar de forma madura y ayudarte cerrando ciclos, borrando fotos y dejándolo fuera de tu lista de amigos.

Si ya terminaron una relación, entonces, cada uno debe ir por su lado y con el derecho de rehacer su vida con quien se quiera. Hay que enfocarse en uno mismo y dejar de darle importancia a quien ya no forma parte de tu vida.