¿Tienes un amigo o colega que haya sido diagnosticado con cáncer de mama? ¿No estás seguro de cómo esto puede afectar su relación o qué tipo de apoyo puedes ofrecer?
Para ayudarla, hemos compilado una lista de consejos y estrategias útiles de mujeres que han experimentado cáncer de mama. Por supuesto, no todas las personas quieren el mismo tipo de apoyo. Escucha las señales y no temas preguntar qué necesitan o hacer una sugerencia.
Ayuda emocional
- Ofrecer ayuda emocional a tu amigo o colega durante su viaje por el cáncer de mama puede ser muy poderoso. Simplemente tomarse el tiempo para hablar con ellos y preguntarles cómo les está yendo puede ser gratificante para ambos.
- Disponibilidad para escuchar. Hazle saber a tu amigo que está disponible para venir cuando lo necesite. Llora, ríe y escúchala. A veces no hay necesidad de palabras.
- Hazle saber si no le importa recibir una llamada en medio de la noche. A menudo, las mujeres con cáncer de mama se quedan despiertas por la noche preocupadas. Tener a alguien al otro lado del teléfono puede ser muy reconfortante.
- Solo sé tú mismo. No necesita preocuparse por no saber qué decir.
- Déjale saber que te importa. A muchas personas les resulta difícil pedir ayuda. Cocinar una comida casera u ofrecerse a hacer la compra puede ser de gran ayuda.
- Llámala, pero respeta sus necesidades. Trate de recordar que a veces incluso hablar puede resultar agotador. Trata de no llamar durante las comidas o demasiado temprano o tarde en el día. Incluso puedes preguntarle si está siendo inundada con llamadas de otras personas y cuándo podría ser un buen momento para llamar.
- Visita, pero llama primero para comprobar que está bien.
