Es inevitable que haya peleas con la pareja, amigos y hasta con los compañeros de trabajo; esto ocurre algunas veces por malos entendidos, estrés o falta de comunicación. Pero, lo más difícil no es la discusión en sí, sino hacer las paces y reconciliarnos después de la pelea.

A muchas personas les cuesta mucho trabajo disculparse y prefieren no hacerlo, con la esperanza que con el transcurrir del tiempo el problema se resuelva; pero, eso no es así, ya que la mala experiencia queda grabada en la mente y en el corazón, llegando a crear rencores.

Para evitar esto, te enseñamos los pasos para hacer las paces después de una pelea:

EVALUAR

El primer punto a tener en cuenta es saber qué tan importante la relación con la persona que te has peleado. A partir de eso, puedes evaluar si vale la pena reconciliarse, porque algunas veces es mejor dejar las cosas así y que cada quien continúe con su vida.

VISUALIZAR

Si después de la evaluación se llega a la conclusión que esa persona vale la pena, se debe visualizar cómo va a ser el proceso de reconciliación, ya que una palabra mal dicha puede arruinar aún más la situación.

En este ejercicio de visualización se recomienda repasar en la mente cómo será la reconciliación.

GESTIÓN

Solamente podemos controlar nuestros sentimientos y pensamientos, nunca los de los demás, por lo que hay que estar preparados para lo que responda el otro.