Si quieres hacer una depuración profunda de tu organismo, las zanahorias son ideales.

Las zanahorias son altas en fibra, que favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, contiene vitamina del complejo B, potasio y sodio.

Un vaso de jugo de zanahorias ayuda a que el hígado trabaje mejor, ya que le quitas las toxinas y las expulsas por vía urinaria.

Para las personas que están expuestas a mucho estrés y sienten cansada la mente, se recomienda el jugo de zanahorias, ya que cuenta con propiedades mineralizantes y vitalizantes.

A continuación, te compartimos una dieta para desintoxicar tu organismo y bajar de peso, con jugo de zanahorias:

DESAYUNO: Un huevo cocido y un vaso de jugo de zanahorias.

ALMUERZO: Pollo a la plancha (porción de 7 onzas) y jugo de zanahorias.

CENA: Pan con queso y jugo de zanahorias.

Esta dieta se hace todos los días, durante una semana. Una vez desintoxicado tu cuerpo, debes seguir una dieta especial recomendada por un nutricionista.