¿Qué es la musicoterapia?

Es el uso de la música y sus elementos con el propósito de facilitar la comunicación, las relaciones, o el aprendizaje de forma terapéutica, mientras se satisfacen las necesidades cognitivas, sociales y emocionales de los pacientes mejorando su calidad de vida.

La musicoterapia se puede hacer en grupo o de manera individual. Consta de 3 fases:

• Diagnóstico
• Tratamiento
• Evaluación

Los beneficios que trae este tipo de terapias en los adultos mayores son:

Nivel cognitivo

Contribuye a mantener las habilidades verbales, ya que las actividades rítmicas facilitan la inteligibilidad del lenguaje. También aumenta la capacidad de atención y concentración y mejora la memoria.

Nivel físico

Favorece la movilidad y ayuda a la buena función de las articulaciones y músculos, es relajante por lo tanto reduce la ansiedad y el estrés. Favorece el equilibrio.

Nivel emocional

Permite mejor interacción y comunicación, reduciendo el riesgo de aislamiento, baja autoestima y abandono. Además, fomenta la expresión de los sentimientos.