¿Qué debes hacer cuando percibes síntomas cardiacos?

¿Qué debes hacer cuando percibes síntomas cardiacos?

Los síntomas cardiacos se pueden percibir como si el corazón latiera violentamente o de forma acelerada. Esto puede sentirse en el pecho, la garganta o el cuello.

Se puede:

  • Sentir como los latidos del corazón saltaran o se detuvieran
  • Tener conciencia de sus propios latidos de forma desagradable
  • El ritmo cardiaco puede ser normal o anormal cuando hay palpitaciones.
  • Causas de las palpitaciones cardiacas
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Crisis de pánico
  • Miedo
  • Alto consumo de cafeína
  • Consumo de nicotina
  • Uso de cocaína y otras drogas ilícitas
  • Pastillas para adelgazar
  • Excesivo ejercicio
  • Fiebre
  • Medicamentos descongestionantes (fenilefrina, pseudoefedrina)

Pero, también algunas palpitaciones se deben a un ritmo cardiaco anormal, causado por:

  • Enfermedades del corazón
  • Nivel anormal de potasio
  • Válvula cardiaca anormal, por ejemplo, prolapso de la válvula mitral

Hipertiroidismo

  • Uso de medicamentos, por ejemplo, los usados para el tratamiento del asma, la hipertensión o de otros problemas cardiacos.
  • Nivel de oxígeno en la sangre muy bajo.

¿Qué se puede hacer en casa?

  • Reducir el consumo de bebidas con cafeína
  • No fumar
  • Aprender a reducir el estrés y la ansiedad, mediante ejercicios de respiración consciente.
  • Practicar yoga, meditación, etc.
  • Practicar ejercicio físico
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