Los síntomas cardiacos se pueden percibir como si el corazón latiera violentamente o de forma acelerada. Esto puede sentirse en el pecho, la garganta o el cuello.
Se puede:
- Sentir como los latidos del corazón saltaran o se detuvieran
- Tener conciencia de sus propios latidos de forma desagradable
- El ritmo cardiaco puede ser normal o anormal cuando hay palpitaciones.
- Causas de las palpitaciones cardiacas
- Ansiedad
- Estrés
- Crisis de pánico
- Miedo
- Alto consumo de cafeína
- Consumo de nicotina
- Uso de cocaína y otras drogas ilícitas
- Pastillas para adelgazar
- Excesivo ejercicio
- Fiebre
- Medicamentos descongestionantes (fenilefrina, pseudoefedrina)
Pero, también algunas palpitaciones se deben a un ritmo cardiaco anormal, causado por:
- Enfermedades del corazón
- Nivel anormal de potasio
- Válvula cardiaca anormal, por ejemplo, prolapso de la válvula mitral
Hipertiroidismo
- Uso de medicamentos, por ejemplo, los usados para el tratamiento del asma, la hipertensión o de otros problemas cardiacos.
- Nivel de oxígeno en la sangre muy bajo.
¿Qué se puede hacer en casa?
- Reducir el consumo de bebidas con cafeína
- No fumar
- Aprender a reducir el estrés y la ansiedad, mediante ejercicios de respiración consciente.
- Practicar yoga, meditación, etc.
- Practicar ejercicio físico