En cualquier momento podemos empezar a hacer cambios positivos en nuestra vida, sin necesidad que sea un nuevo año.

Nuestros hijos también pueden aprender a planificar su tiempo y a establecer objetivos a corto y largo plazo.

Para ayudarlos, especialmente si todavía son pequeños, podemos hacer juntos una lista de los nuevos propósitos. Aquí te damos algunos ejemplos:

• Limitar el tiempo de uso del móvil y los videojuegos.

• Aprender algo nuevo, ya sea un nuevo idioma, a pintar, a tocar un instrumento o desarrollar alguna habilidad específica.

• Pelear menos con los hermanos

• Compartir más tiempo con la familia

• Visitar más lugares dedicados al arte y cultura

• Ayudar en las labores del hogar

• Tener mejores hábitos de estudio

• Aprender a manejar mejor las emociones