Tenemos claro que por las noches cuando nuestros hijos van a la cama es importante leerles un cuento, darles un beso de buenas noches y motivarlos para que sientan que cada día va a ser mejor.

Pero, ¿sabemos cómo levantarlos?

La psicóloga Sandra Grandez recomienda despertar a tus hijos de forma cariñosa y con palabras que los motiven.

Ella dice: “A veces por la falta de tiempo los padres levantan a los hijos de forma rápida, con gritos, apurándolos a que se cambien para ir al colegio’, cuando lo mejor es despertarlos con un ‘buenos días’ cariñoso, acompañado de un beso y abrazo. Este primer contacto del día cambia la actitud de los pequeños y trae muchos beneficios”.

Otros beneficios de despertar a tu hijo con cariño son:

• Refuerza su autoestima
• Se siente amado
• Se estrechan los lazos padre-hijo
• Sienten bienestar
• Reduce el estrés y la ansiedad
• Mejora su salud emocional