Tener problemas circulatorios no se puede tomar a la ligera. Sufrir de trombos se convierte en un problema de salud que requiere de atención ya que se puede poner en riesgo la vida; son coágulos que se crean cuando la sangre se vuelve grumosa y obstruye el flujo sanguíneo causando dolor e hinchazón. Se debe tener cuidado porque la persona puede no presentar síntomas.

Para prevenir las enfermedades debemos poner mucha atención a la alimentación, hacer ejercicio y visitar al médico con cierta frecuencia.

Algunas bebidas que ayudan a evitar una trombosis son:

ZUMO DE GRANADA

La granada tiene vitaminas, minerales y muchas propiedades anticoagulantes. Un estudio realizado en la Universidad de Sapienza (Italia) encontró que el zumo de granada no permite que se peguen las plaquetas con lo cual se previene una coagulación acelerada.

TÉ DE TILA

Este té se hace con las flores de la tila, que contienen antioxidantes como la quercetina, cumarina y flavonoides que protegen la salud cardiovascular.

CACAO

Los polifenoles que contiene el cacao impiden que se formen micropartículas en las plaquetas, actuando como una aspirina para aminorar el riesgo de sufrir enfermedades coronarias.

RECOMENDACIÓN

Debes seguir una alimentación sana, hacer ejercicio, hidratarte y evitar el estrés porque tranca la circulación.