Si creías que te estabas alimentando sanamente, esta noticia te sorprenderá, pues estos alimentos son bastante comunes, por lo que tienes que tener cuidado en la cantidad que los consumes.

A continuación te compartimos algunos de esos alimentos:

Ciruelas 
El problema no radica en la fruta sino en su semilla, la cual contiene componentes que el organismo asimila como cianuro.Comer grandes cantidades podría provocar graves problemas de salud.

Papas 
Este alimento hay que lavarlo muy bien pues los pesticidas que utilizan para cultivarlos son altamente venenosos.También procura no comerlas muy verdes, pues puede enfermar gravemente a tu organismo.

Tomates
El problema está en que algunas personas se comen sus hojas, las cuales contienen un veneno que puede causar algunos problemas graves si tu cuerpo es vulnerable a él.