La forma agresiva es más fácil de reconocer ya que la persona grita, se pone roja, su expresión facial cambia y algunos llegan hasta la violencia física o verbal.

La ira o enojo se expresa pasivamente de las siguientes maneras:

• A través de la manipulación, buscando crear conflictos y luego hacerse a un lado.

• Fingir enfermedades o sentimientos de tristeza

• Con resentimientos y sembrando rumores.

• Estableciendo la “ley del hielo”.

• Sentimientos de culpabilidad intensa, que llevan a la persona a ser muy crítica con sí misma o a disculparse con mucha frecuencia.

• Autosacrificio

• Evade responsabilidades

• Con comportamientos obsesivos, especialmente con la limpieza o el trabajo.