Algunos trabajos requieren menos actividad física que otros, pues algunos se realizan sentados todo el día en un escritorio, mientras que otros si obligan a las personas a realizar actividad física, como lo son las personas que trabajan en construcciones, quienes tienen largas y duras jornadas laborales.

A continuación te queremos compartir una serie de trabajos que han sido identificados como los más “engordadores”:

Profesor.

Los lugares de trabajo donde se comparte con muchos compañeros, fomentan que los hábitos alimenticios no sean los mejores, aumentando notablemente tu peso.Rechaza elegantemente comidas como galletas, dulces, pues estos alimentos altos en azúcar tienen muchas calorías.

Asistente administrativo.

Estas personas pasan casi todo el día sentados frente a un computador, donde los episodios de estrés son constantes, por lo que recurren a darse “gustos” para calmarse.Muchas veces por el poco tiempo disponible, optan por comida rápida para seguir trabajando.

Policías.

Muchos servidores públicos, como lo son los policías, viven episodios de estrés y peligro todos los días, por lo que caen en malos hábitos alimenticios y excesos nocivos como lo son fumar y alcoholizarse.

Y tú, ¿crees que tu aumento de peso se debe a tu trabajo?