No siempre es fácil saber cuándo hay que distanciarse de un amigo. A veces es obvio, como cuando un amigo te desprecia constantemente o te hace sentir mal contigo mismo. Otras veces es más sutil, como cuando un amigo está siempre ocupado y tú eres siempre el que se acerca.

Si sientes que necesitas distanciarte de un amigo, aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta:

1. Date un poco de tiempo. Está bien dar un paso atrás y evaluar vuestra relación sin sacar inmediatamente conclusiones.

2. 2. Sé sincero contigo mismo. Si sientes que siempre eres el que da y tu amigo siempre recibe, eso no es un equilibrio saludable.

3. Habla con tu amigo. Si sientes que algo no va bien, habla con tu amigo sobre ello. Puede que ni siquiera sea consciente de cómo te está haciendo sentir.

4. Establece límites. Si tu amigo cruza constantemente tus límites, es hora de ponerte firme.

5. Confía en tu instinto. Si algo te parece mal, probablemente lo sea.

Si te encuentras en una situación en la que necesitas distanciarte de un amigo, recuerda que está bien poner una barrera que los separe.