La papaya es una fruta tropical increíblemente saludable.
Está replet de antioxidantes que pueden reducir la inflamación, combatir enfermedades y ayudar a que luzcas joven.
Aquí hay beneficios para la salud de la papaya.
Cargada de nutrientes
La papaya es una fruta tropical rica en vitaminas C y A, además de fibra y compuestos vegetales saludables. También contiene una enzima llamada papaína, que se usa para ablandar la carne.
Tiene poderosos efectos antioxidantes
La papaya tiene poderosos efectos antioxidantes, que pueden reducir el estrés oxidativo y disminuir el riesgo de varias enfermedades.
Tiene propiedades anticancerígenas
Las primeras investigaciones sugieren que los antioxidantes de la papaya pueden reducir el riesgo de cáncer y quizás incluso retrasar la progresión del cáncer.
