Si te estás preguntando, “¿Cómo puedo hacer que mi relación sea feliz?” tienes que saber que las relaciones felices no se atribuyen a la suerte. Se necesita un esfuerzo continuo y compromiso de ambas partes para querer estar juntos.

Una “relación feliz” es lo que hace que una conexión prospere. Es el objetivo común que cada uno tiene para lo que quiere de su relación.

La mayoría de las relaciones saludables comparten algunas cosas en común. Conocer estas “verdades” puede ser la clave para mantener una relación larga y feliz.

1. Mantener una perspectiva realista de las relaciones comprometidas

La sensación de mariposas en el estómago no durará para siempre. Mantener una perspectiva realista te ayuda a apreciar cada momento juntos y te ayuda a crecer juntos en los momentos difíciles.

2. Continuamente ‘tonifica’ la relación

Tonificar una relación significa estar íntimamente en sintonía con ella y cuidarla regularmente, de la misma manera que cuidarías a un ser vivo.

Puedes pensar en ello como un entrenamiento de “resistencia”. Las parejas pueden aprovechar los momentos difíciles y los desafíos para hacer ejercicio, practicar y hacer repeticiones para fortalecer la aptitud de la relación de manera constante.

3. Pasar tiempo juntos regularmente

Para que las relaciones crezcan y se desarrollen, es necesario que pasen tiempo juntos con regularidad. El tiempo de calidad es esencial para una relación porque nutre la conexión emocional.