Ya sea que hayan pasado unos pocos meses o unos pocos años, recibir un mensaje de WhatsApp de tu ex puede ser una experiencia perturbadora. Si bien es posible que hayan superado sus diferencias y se hayan convertido en amigos, es más probable que el mensaje represente una amenaza a tu estabilidad emocional.

Antes de hacer nada, toma un profundo respiro y considera cuál sería la mejor manera de responder. No hay una respuesta correcta o incorrecta, pero sí hay algunas opciones que son más saludables que otras.

En primer lugar, es importante que no te dejes llevar por el impulso de responder inmediatamente. Si estás enojado o herido, es posible que digas o hagas algo que luego lamentarás. Por otro lado, si te sientes curioso o inquieto, es posible que te involucres en una conversación que podría ser dolorosa.

En cambio, toma tu tiempo para pensar en lo que quieres decir. Si no estás seguro, puedes responder más tarde o, si lo prefieres, no responder en absoluto. No hay ninguna obligación de mantener una conversación si no te sientes cómodo o si no estás listo para hacerlo.

En general, es mejor evitar los mensajes de texto o las llamadas telefónicas, ya que estos pueden ser más difíciles de controlar. Si decides responder, hazlo de manera breve y concisa. No te extiendas en detalles innecesarios o en lo que estás haciendo actualmente, ya que esto podría dar a tu ex la impresión de que estás buscando su aprobación o su atención.

Finalmente, no te sientas obligado a hacer planes para reunirte en persona. Si te sientes cómodo y confiado, puedes considerar la posibilidad de hacerlo, pero no te sientas obligado a hacerlo si no estás listo. De hecho, es posible que sea mejor no hacerlo, ya que podría ser más difícil de lo que te imaginas.