Por lo general, el almuerzo de los colombianos suele ser bastante abundante y consiste en varios platillos. Aunque puede variar según la región, en general, el almuerzo suele incluir sopas, arroces, carnes, ensaladas y dulces.

La sopa es un elemento fundamental del almuerzo colombiano y, por lo general, se sirve como primer plato. El arroz también es un ingrediente básico y se suele servir de acompañamiento a las carnes y las ensaladas. Las carnes suelen ser de pollo, cerdo o res, y se cocinan de diversas maneras. Las ensaladas, por su parte, suelen estar compuestas de diversos vegetales y frutas frescas.

Por último, pero no por ello menos importante, el almuerzo colombiano suele terminar con un dulce. Los dulces suelen ser bastante variados, desde tortas y pasteles hasta postres de frutas.