Puede que haya pasado un tiempo desde que rompiste con tu ex, pero aún te duele. Aunque no lo admitas, extrañas mucho a esa persona y te cuesta superar la relación. Lo que probablemente no sepas es que el dolor físico que sientes es real. Según un estudio, el 68% de las personas que han estado enamoradas alguna vez han experimentado este dolor.

El dolor físico puede manifestarse de diversas maneras. Algunos experimentan dolores de cabeza y/o estómago, mientras que otros sienten un peso en el pecho. Incluso el sexo puede ser doloroso. ¿Por qué sucede esto?

La neurociencia tiene la respuesta. El cerebro humano registra el dolor físico de la misma manera que el dolor emocional. Esto ocurre porque ambos tipos de dolor se activan en la misma área del cerebro, llamada cortex cingulado anterior. Esta área es responsable de la sensación de dolor, pero también está involucrada en el procesamiento de la emoción.

El dolor físico que sientes cuando extrañas a tu ex es real, y es el resultado de las mismas áreas cerebrales que se activan cuando sufres un dolor emocional. Aunque no es agradable, es una respuesta normal del cerebro.

Afortunadamente, el tiempo lo cura todo. Con el paso del tiempo, la intensidad del dolor físico que sientes disminuirá. Mientras tanto, trata de ser indulgente contigo mismo y tomarte el tiempo necesario para superar la relación.