¿Quién necesita tratar con un compañero de trabajo tóxico? Desafortunadamente, la mayoría de nosotros. Si bien es cierto que algunas personas pueden tener la suerte de trabajar en entornos más positivos, la realidad es que la mayoría de nosotros nos enfrentaremos a un compañero de trabajo tóxico en algún momento de nuestras carreras.

¿Qué es un compañero de trabajo tóxico? Bueno, es alguien que es negativo, dañino y/o destructivo. Pueden hacer que el trabajo sea estresante y difícil, y pueden afectar negativamente tu salud mental y física.

Entonces, ¿cómo puedes lidiar con un compañero de trabajo tóxico? Bueno, aquí hay algunos consejos:

1. Ignóralo/a lo mejor que puedas

Este es probablemente el mejor consejo. Si tu compañero de trabajo es tóxico, entonces lo mejor que puedes hacer es ignorarlo/a. No les hagas caso, no reacciones a sus comentarios y no te involucres en sus dramas. Si puedes hacer esto, entonces probablemente te sientas mejor y evitarás la tensión y el estrés en el trabajo.

2. No te conviertas en un cómplice

A veces, cuando tratamos con un compañero de trabajo tóxico, podemos sentirnos tentados a convertirnos en cómplices. No caigas en esta trampa. No cuentes chismes, no hables mal de otros y no te involucres en los dramas.

3. Mantente positivo

Cuando tratamos con un compañero de trabajo tóxico, es fácil sentirnos abrumados por la negatividad. Sin embargo, es importante mantenerse positivo. Intenta ser amable y cordial, incluso si tu compañero de trabajo no lo es. Dale las gracias por las cosas buenas, sonríe y mantén una actitud positiva. De esta forma, te sentirás mejor y podrás sobrellevar mejor la situación.