Si te preguntas por qué tus hijos no se deben desvelar, aquí te lo explicamos. El sueño es muy importante para la salud, el bienestar y el desarrollo de los niños. Durante el sueño, el cerebro se relaja, se reorganiza y se repara. Los niños necesitan mucho sueño para crecer y aprender.

Desvelarse puede causar problemas de salud a los niños, como dolores de cabeza, irritabilidad, falta de atención y concentración, y problemas de aprendizaje. También puede aumentar el riesgo de obesidad y diabetes.

Así que si quieres que tus hijos sean saludables y felices, asegúrate de que duerman lo suficiente.