Hay personas que no están seguras de si su relación es saludable o no. A veces, las relaciones tóxicas no son obvias. Aquí hay señales para ayudarlo a identificar si su relación es tóxica.

1. Sientes que estás andando sobre huevos.

¿Sientes que tienes que caminar sobre cáscaras de huevo todos los días? ¿Que cualquier pequeña cosa que hagas puede ponerte en peligro de ser gritado, insultado o ignorado? Las relaciones tóxicas son así. Parecen bastante seguras, pero cualquier cosa que salga mal puede desencadenar una confrontación.

2. Siempre estás haciendo concesiones.

¿Sientes que siempre estás haciendo concesiones y que nunca te toman en cuenta? Las relaciones saludables son un equilibrio. Si sientes que siempre estás haciendo todo el trabajo, es posible que tu relación no sea tan saludable.

3. Tu relación es un secreto.

¿Sientes que tienes que ocultar tu relación? ¿No le das a tus amigos o familiares la oportunidad de conocer a tu pareja? Si tu relación es un secreto, es posible que haya algo mal.

4. Tu relación es abusiva.

¿Tu pareja te grita, te insulta o te hace sentir culpable de las cosas? ¿Te controla o te dice lo que debes hacer? Si tu relación es abusiva, es hora de buscar ayuda.

5. No te sientes bien contigo mismo.

¿Sientes que has cambiado desde que estás en esta relación? ¿Te sientes peor contigo mismo? Si tu autoestima ha sufrido desde que estás en esta relación, es posible que debas reconsiderarla.

Las relaciones tóxicas pueden ser difíciles de identificar. Si sientes que estás en una relación tóxica, busca ayuda. Hay muchas personas que pueden ofrecerte apoyo y guía para ayudarte a salir de una relación tóxica.