Los expertos afirman que una copa de vino podría ser igual que realizar una hora de ejercicios en el gimnasio, ya que éste tiene resveratrol, el cual aumenta la frecuencia cardíaca y el rendimiento muscular.

Otros alimentos en los que puedes encontrar el resveratrol, son: la piel de la uva roja, el jugo de uva morada y en los cacahuates.

Además, esta sustancia puede ayudar a reducir el endurecimiento de las arterías, bajando el colesterol malo y para prevenir el cáncer.

Otros síntomas que ayuda a contrarrestar son: alergias como la rinitis, el acné y el síndrome metabólico.

Es importante resaltar que a pesar de los múltiples beneficios del vino, también se debe llevar una dieta balanceada para poder tener una buena salud.