La mayoría de nosotros hemos escuchado canciones y poemas inspirados en el amor, pero, ¿realmente sabemos lo que representa ese sentimiento? El amor es ese sentimiento que te permite dar cariño, respetar y cuidar de los demás sin esperar nada a cambio, además, cuando expresamos este sentimiento se ha demostrado que nos hace sentir estar con nosotros mismo ayudándonos a tener una vida más plena. Por eso, el día de hoy te invitamos a que les hagas saber a los demás lo importantes que son para ti.

A continuación, te compartimos algunas razones por las que deberías expresar más tus sentimientos:

Genera felicidad: Expresar el amor, por ejemplo, mediante un abrazo, libera la oxitócica, una hormona que aumenta la felicidad en general; para ti y para tus seres amados.

Salud: Un estudio realizado por la Universidad de Arizona, descubrió que cuando las personas expresan amor, ayuda a mantener el corazón saludable y ayudar en otros padecimientos.

Mejora el ánimo: La mayoría de personas quiere sentirse queridas y comprendidas y brindarles un abrazo o expresarles amor, es una buena manera de hacerlos saber.

Y a ti, ¿te gusta expresarle amor a los demás?