Todos hemos sufrido alguna vez de alergias y esto es muy normal que se dé cuando hay cambios estacionarios. Esto se debe a que las alergias son una reacción que se produce a causa de una alteración del sistema inmunológico cuando se enfrenta a partículas extrañas.

Para tu información, las alergias estacionarias son tan frecuentes, que según la Fundacion Americana del Asma y las Alergias, estas afectan alrededor de 35 millones de personas con síntomas como mocos, estornudos y ojos llorosos.

Si también haces parte de este grupo de afectados, hay algunos remedios naturales que pueden evitarte este problema. Aquí te mencionamos algunos.

Té de Hierbabuena: Este delicioso té tiene muchos beneficios para tu salud, entre ellos, enfrentar a las alergias estacionarias. Esto se debe a sus propiedades antibacterianas y antinflamatorias que ayudan a descongestionar las fosas nasales.

El mejor momento de tomar este té es antes de irte a dormir.

Vinagre de manzana: Aunque no es delicioso como el té, es igual o más efectivo que este para curarte. El vinagre de manzana se ha utilizado hace siglos como una cura para diferentes problemas de salud.

Cuando se trata de alergias, el vinagre de manzana se asegurará de controlar el exceso de mocos y limpiar el sistema linfático.

Ahora bien, ¿Cómo consumirlo? Mezcla el vinagre con un vaso de agua hasta que queden completamente combinados y bébelo. Puedes repetir el proceso hasta 3 veces por día.

Miel: El polen es una de las principales causas de alergia en las personas, y este aumenta en primavera. La miel viene del polen, por lo cual sirve como una vacuna a este problema. Consumiendo dosis pequeñas de miel frecuentemente, tu cuerpo obtendrá dosis de alérgeno, el cual, en pequeñas dosis, ayudará a fortalecer tu sistema inmune.

De esta manera, tu cuerpo se irá acostumbrando a esta sustancia y aumentará tu resistencia a las alergias.