Sabías que el mejor remedio para desestresarte lo tiene tu pareja, y no, no es abrazar a esa persona que amas, es olerla.

Una investigación realizada en la Universidad de Columbia, determinó que oler a tu pareja reduce tus niveles de cortisol en tu organismo, la hormona que se produce cuando estás estresado.

Para llegar a esta conclusión, se examinó a 96 parejas de hombre y mujeres, en la cual se hizo que los varones mantuvieran la misma camiseta por 24 horas sin usar productos que alteraran su olor, de esta forma, se concentraba su olor en la ropa.

Después, se pedía a cada mujer que oliera una camiseta diferente a la de su pareja, y se podía observar que los niveles de estrés y cortisol de ellas aumentaban cuando cambiaban de olor. Sin embargo, cuando volvían a oler la camisa de su pareja, los niveles de estrés se reducían y aumentaba la paz que sentían.

Esto se debe a que el olor es una de las primeras cosas que percibimos en otra persona, y al liberarse feromonas por parte de la persona que nos gusta, esto aumenta nuestros niveles de atracción y tranquilidad.

Por estas razones, te recomendamos que si estas teniendo un día difícil y te sientes muy estresado; abraza y huele a tu pareja, porque esta es la mejor manera de curar el estrés.