No se puede negar que la cerveza es una de las bebidas más populares y consumidas del mundo. Esta es fabricada a partir de ingredientes naturales y existe una gran variedad de sabores para todos los gustos.

La gente muchas veces solo la ven como una bebida para los eventos sociales como fiestas y reuniones, pero desconocen que, si incluyes esta bebida en tu dieta, puede tener beneficios en tu salud.

Un estudio realizado en la Universidad de Complutense de Madrid y de la Academia Española de Nutrición, dio como resultados que el consumo de pequeñas cantidades de cerveza diariamente,  puede traer beneficios a una dieta equilibrada.

El estudio se le realizó a 400 adultos entre los 18 y 50 años, donde se quería estudiar sus hábitos de bebida, así como sus estados nutricionales.

El estudio dio como resultado, que las personas que consumen cerveza de manera habitual, tienen hábitos alimenticios más sanos que las personas que tienden a consumir otro tipo de bebidas como gaseosas u otros licores.

Por esta razón, las personas que tienden a tomar una cerveza de forma habitual, generalmente tienen hábitos nutricionales mucho más sanos y equilibrados que las personas que prefieren otro tipo de bebidas.