¿Sabías que, si sufres de Hipertensión, la mejor hora para tomarte la medicina es justo antes de dormir?

Esto lo indica un estudio publicado en la European Heart Journal, el cual fue dirigido por investigadores del proyecto Hygia, de la Universidad de Vigo.

El estudio tuvo a más de 19,000 pacientes a los cuales se les asignó la medicina en diferentes horas del día; antes de dormir, al medio día o en la mañana. A estos pacientes se les hizo un seguimiento por 6 años durante la cual se analizaba el comportamiento de la tensión en ellos.

Con el experimento se pudo concluir que aquellos pacientes que se tomaban el medicamento antes de irse a dormir tenían un menor riesgo (casi la mitad) de sufrir un ataque al corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca o de requerir un procedimiento para desbloquear las arterias estrechas, a comparación de los que tomaron las medicinas en otros horarios.

Es por estas razones, por las que si sufres de hipertensión o si conoces a alguien, les recomendamos que se tomen la medicina justo antes de dormir.