Siempre se ha tenido la creencia que la sopa de pollo es beneficiosa para curar los resfriados; no sabemos realmente cual es el ingrediente secreto, lo único que sí sabemos es que el pollo, las patatas y los vegetales nos caen muy bien cuando estamos enfermos.

A continuación te contamos algunos de los beneficios de esta sopa:

• La sopa de pollo nos ayuda a expulsar las molestas flemas que se generan durante el resfriado.
• Nos proporciona zinc y hierro por medio de sus ingredientes, que son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico.
• Sus componentes ayudan a reducir el dolor articular y el malestar general.
• Mejora el funcionamiento de los cilios, que son los pelos diminutos que tenemos dentro de nuestra nariz y que son los encargados de prevenir que los virus entren al cuerpo.
• Normalmente dormir es difícil por la molesta tos, pero al tomarte una sopa caliente, se reducirá este síntoma y te será más fácil dormir.

Y tú ¿Qué tomas cuando estás resfriado?