Algunas veces, la casa se vuelve un infierno: los niños lloran, hacen berrinche, pelean entre ellos, no quieren comer, dejan juguetes tirados por todos lados, los platos están sin lavar, la ropa sucia, y todo es un caos.

Es posible que pidas ayuda a tu pareja para que te ayude con los niños o con los quehaceres, pero el resultado es todo lo contario: tu esposo te causa más estrés que tus hijos. Esto está confirmado.

Según un estudio realizado por el sitio web Today.com, contactó a 7,000 madres y le preguntó sobre esto. Los resultados arrojaron que 8.5 de cada 10 mujeres se sienten muy estresadas.

El 46% de estas mujeres dice que la causa de mayor estrés proviene de sus esposos, más que de sus hijos, y algunas dijeron que la razón principal fue que los esposos ayudan muy poco en el cuidado de los hijos y en ordenar la casa. A ellas les toca hacer todo y es muy agotador. Además, ellos algunas veces se comportan también como niños.

La recomendación, en caso de estrés, es hablar con la pareja y llegar a acuerdos para repartirse las tareas del hogar, además de que el cuidado de sus hijos también es labor de los dos.

No se debe pelear, ni desquitarse cuando se está estresada o enojada; hay que respirar profundo, intentar calmarse y después llegar a un mutuo acuerdo.