La cuarentena obligatoria ha hecho que muchas personas tengan que cambiar su estilo de vida, y entre estos cambios está el no verse físicamente de manera continua con su pareja. Para aquellos que no tienen la fortuna de vivir con su pareja, este tiempo en casa puede que sea muy duro, pero aquí te vamos a dar algunos consejos para poder sobrellevarlo.

“Esta pandemia nos está llevando a revisar actitudes y relaciones, ¿que tanto necesitamos la presencia física? ya muchas cosas se están haciendo a nivel virtual” asegura Gloria Hurtado, psicóloga.

La experta recomienda evitar reclamos, no intentar controlar al otro, y en cambio, empezar a buscar actividades para compartir juntos de forma virtual, ya sea almorzar juntos virtualmente, ver películas juntos compartiendo pantalla, o buscar juegos online donde puedan compartir los dos.

“La tecnología es nuestra amiga en esta cuarentena” asegura la experta en relaciones.

También es recomendable empezar a conversar sobre cosas positivas y evitar siempre traer el tema de la crisis y cosas negativas.

Es importante tener citas programadas por videollamada para que no se pierda el contacto con el otro, pero eso sí, sin saturar y manteniendo límites.

Las relaciones virtuales no siempre son negativas, son un cambio difícil para muchos, pero es algo que para muchas parejas es común y les permite tener una excelente relación de esta forma. Lo más importante para lograr una buena relación es tener siempre una actitud positiva, estar pendiente del otro y saber que esta crisis va a terminar en algún momento.