Profesora de la felicidad explica cómo tratar con COVID-19

Profesora de la felicidad explica cómo tratar con COVID-19

Más de 2 millones de estudiantes se han inscrito en el curso de Coursera de la profesora Laurie Santos, La Ciencia del Bienestar.

La investigación muestra que la salud mental se ha deteriorado como resultado del estrés y la preocupación por los resultados de COVID-19.

La profesora Santos dice que el bienestar de los individuos puede ser impulsado ayudando a los demás, y las empresas y los responsables políticos también pueden aprender de eso.

El bloqueo mundial está afectando a la salud mental, y una encuesta reciente en los Estados Unidos muestra un aumento de las tasas de estrés y preocupación, mientras que la cuarentena ha dado lugar a síntomas de depresión para algunos.

Afortunadamente, Internet es una fuente de consejos sobre cómo mantenerse cuerdo, y una de sus estrellas más destacadas es la académica de Yale, la profesora Laurie Santos, que se ha convertido en una figura mediática en las últimas semanas.

El curso online de Santos para la plataforma de e-learning Coursera, titulado La Ciencia del Bienestar, se ha convertido en un fenómeno, con más de 2 millones de estudiantes inscritos hasta la fecha, y más de 40 millones de visitas a la página del curso.

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