¿Qué es el sistema inmune y para qué sirve?

El especialista en inmunología y reumatología Pablo Mannucci dice:

“El sistema inmunológico está formado por células, órganos y proteínas que circulan en la sangre y funcionan como una red en la que se interrelacionan. Lo normal es un equilibrio constante y ese equilibrio se ve amenazado por diferentes situaciones, que van desde estrés hasta elementos propios del medio ambiente. El sistema está preparado para contrarrestar eso y siempre volver al equilibrio”.

“Hoy se sabe que, además de controlar infecciones causadas por bacterias, virus y hongos, el sistema inmune controla el desarrollo de tumores y la aparición de enfermedades autoinmunes, o sea, que su accionar es mucho más amplio de lo que se creía”.

Para mantener el equilibrio y el sistema inmune se mantenga activo, es fundamental tener en cuenta lo siguiente:

• Se debe tener una alimentación adecuada, evitando el sobrepeso.

• Nada de tabaco, ya que se ha demostrado que altera el funcionamiento de las células inmunológicas.

• Controlar el consumo de bebidas alcohólicas.

• Ejercitarse

• Cumplir con los esquemas de vacunación obligatorio.