Use una máscara cuando esté fuera de su casa y donde haya otras personas – como en la tienda de comestibles, el médico, el dentista, caminando por el centro, etc. ( Si está en su jardín o hablando de un paseo solo en un área donde no hay gente no necesita una máscara).

Lávate las manos cada vez que toques algo fuera de tu casa en lugares públicos. Use un desinfectante si no puede lavarse las manos. En general, lávese las manos todo el tiempo. Con mucho jabón y agua.

Si no necesitas ir a ningún otro lugar que no sea tu patio, no lo hagas. Quédese en casa tanto como pueda y sólo salga cuando sea necesario.

Haz ejercicio, come bien y duerme. Mantén tu mente y tu cuerpo en plena forma.