Ambos hemisferios del cerebro tienen una función específica, por ejemplo el izquierdo está encargado de lo racional, lo analítico y lógico, y el derecho está encargado de lo emocional, lo creativo y artístico.

Cuando no existe una conexión entre ambos, algunos problemas empiezan a suceder, como la falta de concentración, fallas en la memoria o dificultades motrices.

A continuación te compartimos una serie de ejercicios para estimular ambos hemisferios:

Dibuja figuras geométricas. Con tu mano derecha dibuja un triángulo en el aire diez veces, después dibujo con tu mano izquierda un cuadrado en el aire otras diez veces. Ahora realiza el mismo proceso pero con ambas manos al mismo tiempo.

Ejercita la mano menos hábil.  Cuando tengas la oportunidad empieza a realizar actividades con la mano no dominante. Puedes iniciar colocando el mouse al lado contrario o tomando notas con tu mano izquierda, si es tu caso.

Realiza movimientos de coordinación. Puedes hacer movimientos sencillos como caminar, pero mientras vas avanzando debes tocar con tu mano izquierda tu rodilla derecha y viceversa. También puedes optar por bailar o tocar algún instrumento musical que involucre ambas manos.

Recuerda que todo lo bueno que haces de joven, te beneficiará cuando seas anciano.